2024/02/18
人と比べられないから・・・・少ない？多い？正常な量は？
判断しにくい月経量、１回の生理期間（およそ3日～7日間）で
一般的には20ml～140ml ヤクルト(65ｍｌ)約2本分です！
とは言え、実際どのくらい出ているのか分からないし,基準範囲が７倍も差があるんですね。。。
目安として、最も多い日で2～3時間に1回程度のナプキン交換で済む場合は正常だそうです。
過多月経の私には信じられない量です。
多い日は、夜用ナプキン１時間持ちませんでした。
漏れが怖く、日中は絶対黒いスカート、夜寝る時はおねしょシーツも使用していました。
婦人科で診察していただきましたが、特に異常はなく・・・
そして出会ったのが美膣ケア！
今でも少し多い方だとは思いますが、おねしょシーツはもう必要ありません
子宮に温かい血を送り届けることで月経量が落ち着いたんです！
しかも、血のかたまりが出るのが当たり前でしたが、ほとんど出ません。
もっと早く知りたかった・・・(^^;)
少し気温が上がったとは言え、まだまだ冷え対策は必要です。
特に足元はしっかり温め、温かい血流を子宮に届けてくださいね。
===========================================
～温活フェムケアサロン～
本川町駅 徒歩2分、十日市駅 徒歩3分
広島市中区本川町1－2－20－301
営業時間 日～水10:00-20:00(最終受付18:00)
木～土12:00-22:00(最終受付20:00)
（完全予約制）（個室サロン）
Instagram→＠revelise1
===========================================
温活/フェムケア/よもぎ蒸し/ローズ蒸し/ハーブ蒸し/ドライヘッドスパ/もみほぐし/マッサージ/リンパマッサージ/冷え/手足冷え/冷え性/便秘/腸活/肩こり/首こり/頭痛/不眠/寝つき/むくみ/イライラ/ストレス/疲労/疲れ/体質改善//ダイエット痩身/痩せやすい/痩せにくい/ぽっこりお腹/肩甲骨/筋膜リリース/内臓下垂/デトックス/リラックス/癒し/アロマ/生理痛/生理不順/子宮内膜症/黒ずみ/におい/かゆみ/たるみケア/乾燥/生交通/女性ホルモン/VIO脱毛/更年期/デリケートゾーン/子宮/膣/オイルマッサージ//岩盤浴/サウナ/インディバ/高周波/ラジオ波/整体