2024/02/13
生理は・・・
子宮内膜がはがれる⇒子宮を収縮させ外へ押し出す⇒プロスタグランジンが排出のお手伝い
生理痛は・・・
プロスタグランジンの過剰分泌⇒過剰分泌で子宮が強く収縮⇒痛みが強い
生理痛を抑えるためには・・・
日頃から 温かい血を子宮に届けること！
・温かい飲み物を飲む
・湯船に浸かる
・下半身を冷やさない
・体を締め付けない
・軽い運動
さらに、若返りのビタミンと言われている『ビタミンE』は、おすすめ。
かぼちゃ・ナッツ類・いわし・鮭などは血管を広げ、血行促進してくれます。
日頃のセルフケアで疲れた時は、Revelise(レーヴリゼ)におまかせください。
しっかりと子宮へ温かい血流を届けます。
===========================================
～温活フェムケアサロン～
本川町駅 徒歩2分、十日市駅 徒歩3分
広島市中区本川町1－2－20－301
営業時間 日～水10:00-20:00(最終受付18:00)
木～土12:00-22:00(最終受付20:00)
（完全予約制）（個室サロン）
Instagram→＠revelise1
===========================================
温活/フェムケア/よもぎ蒸し/ローズ蒸し/ハーブ蒸し/ドライヘッドスパ/もみほぐし/マッサージ/リンパマッサージ/冷え/手足冷え/冷え性/便秘/腸活/肩こり/首こり/頭痛/不眠/寝つき/むくみ/イライラ/ストレス/疲労/疲れ/体質改善//ダイエット痩身/痩せやすい/痩せにくい/ぽっこりお腹/肩甲骨/筋膜リリース/内臓下垂/デトックス/リラックス/癒し/アロマ/生理痛/生理不順/子宮内膜症/黒ずみ/におい/かゆみ/たるみケア/乾燥/生交通/女性ホルモン/VIO脱毛/更年期/デリケートゾーン/子宮/膣/オイルマッサージ//岩盤浴/サウナ/インディバ/高周波/ラジオ波/整体