2024/03/23
温かい日が多くなり、季節が変わり始めています。
ですが変わり目のこの時期、多くの女性が体調不良に悩まされることがあります。
その一因として、ホルモンバランスの変動が挙げられます。
春の気温の変化は、女性ホルモンにも影響を及ぼし、特にエストロゲンのバランスが崩れやすくなります。
エストロゲンは女性ホルモンの一つであり、心身の安定に欠かせない役割を担っています。
その減少は気分の落ち込みやイライラといった精神的な不調を引き起こすだけでなく、
体の冷えや睡眠の質の低下といった身体的な問題にも繋がります。
このようなホルモンバランスの乱れを整え、心身の調子を保つためには、適切な自己ケアが必要です。
特に、温活によるケアは血流を促進し、ホルモンバランスの改善に役立ちます。
定期的なよもぎ蒸しは、この季節の体調管理におすすめの方法です。
春の不調を感じたら、ホルモンバランスを整える温活で、健やかな毎日をお過ごしくださいね。
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～温活フェムケアサロン～
本川町駅 徒歩2分、十日市駅 徒歩3分
広島市中区本川町1－2－20－301
営業時間 日～水10:00-20:00(最終受付18:00)
木～土12:00-22:00(最終受付20:00)
（完全予約制）（個室サロン）
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